温泉六部曲，您知道几个

发布时间：2026-01-29   浏览次数：1860 人次

 第一步，探试池温。先用手或脚探测泉水温度是否合适，千万不要一下子跳进温泉泳池中。　　 第二步，脚先入池坐在池边，伸出双脚慢慢浸泡，然后用手不停地将温泉水泼淋全身，最后时不时让全身浸入到泉水中。　　 第三步，先暖后热。温泉区内设不同温度的泳池，从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进，逐步适应泉水温度。　　 第四步，掌握时间，一般温泉浴可分次反复浸泡，每次为20至30分钟，如果感觉口干，胸闷，就上池边歇一歇，做一做舒展体操运动，再喝一些蒸馏水以补充水分。有些人喜欢让全身泡得通红……

格兰云天提示您：不宜泡温泉的人群

发布时间：2026-01-29   浏览次数：3446 人次

 温泉对人体健康有许多益处，但如果不慎，也会“泡”出毛病。那么，什么人不宜泡温泉？　　☆急性疾病患者如急性肺炎、支气管炎、扁桃腺发炎、中耳炎或发烧的急性感冒。 　　☆梅毒、淋病患者。 　　☆癌症、白血病患者（会刺激新陈代谢，导致身体加速衰弱）。 　　☆营养不良或病后身体极度衰弱者。 　　☆带有血管并发症的糖尿病重症患者。 　　☆严重湿疹、皮肤炎及皮肤有溃烂伤口者。 　　☆怀孕初期和后期。 　　☆女性月经来时。 　　泡温泉时注意： 　　☆刚刚用脑过度，或激烈运动后，不宜猛然……

商务会议的 12 个有用提示

发布时间：2026-01-29   浏览次数：1767 人次

做好准备确保您准备好参加会议，并准备好适当的材料和准备工作。研究可能讨论但您可能不太熟悉的任何主题。你准备得越充分，你就越不可能在会议期间的任何时候措手不及。参与会议期间互动时不要沉闷。毕竟，沟通是任何会议中最重要的方面！倾听、总结、验证并清楚地说出。具有包容性参加会议的每个人都是有原因的，因此请确保在适当的时候让所有人都参加并鼓励参与。倾听员工的意见 如果有人有想法，请花时间倾听他们的意见并考虑他们的理由。具有战略性在计划任何会议时，将需要完成和决定的事情放在一起计划—……

2025会场贴心助攻：会场摆台形式详解

发布时间：2026-01-29   浏览次数：4140 人次

年底会议场地的摆设类型多种多样论坛、研讨会、年会、发布会、开幕式各样会议扑面而来，如何选择最合适的场地摆台形式？常用会场摆台形式来袭：剧院式、课堂式、回型、U型、圆桌式、鱼骨式、董事会、鸡尾酒会式。下面我们就来一一介绍一下：一、剧院式：此种摆台形式是在有限场地内使容纳人数达到最多的摆台形式，像电影院一样参会者每人一把座椅。中间留有较宽的过道。  特点：在留有过道的情况下，最大程度地摆放座椅，最大限度地将空间利用起来，在有限的空间里可以最大限度容纳人数；最经济型会议摆台形式……

租一间会议室需要多少钱？

发布时间：2026-01-29   浏览次数：2113 人次

　异地会议室是无法在公司办公室举行的商务会议的常见选择。异地召开会议可能有以下几个原因：　　主办公室可能没有足够大的房间。　　会议可能在公司可能没有当地办事处的地点举行。　　保密问题或法规可能会指定对某种类型的董事会的需求。　　培训或远程会议的技术需求可能带来的问题只能通过使用第三方会议空间来解决。　　不管是什么原因，会议室都是一个很好的选择，因为它们提供了高度专业的氛围和显着的易用性。　　影响会议室价格的因素有哪些？　　会议室的价格会因一系列因素而波动：城市、地区、会议……

北京会议圈内老油条干货分享①：预定会议酒店注意事项

发布时间：2026-01-29   浏览次数：1628 人次

一、场地 1、商定桌数，商定地方  预订地方时，必须在订单上列明摆酒的厅房名称，明确厅房摆酒容纳的最大及最少桌数、多少桌以内不会过于拥挤，可以临时加开的桌数及价格、加桌菜是由其它桌分出来或另外准备食材、当日未达保证桌数是否会被换厅、未达保证桌数是否可以退费或换成餐券使用、最晚多久前确认桌数。 明确席数可增减的数额，余下酒席的处理方法。 2、在订席前，应定一间新人休息房，确认是否免费，并保证新娘房不会太远、太窄，安全。休息室中提供哪些设备：沙发、衣架、镜子、充足的灯光、饮水……